Q.निम्नलिखित में से कौन-सा विटामिन मानव शरीर में कोशिकाओं को एक साथ रखने में मदद करता है?
Correct answer: विटामिन ण्
Explanation
विटामिन –ण् मानव शरीर में कोशिकाओं को एक साथ रखने में मदद करता है। विटामिन– ण् का रासायनिक नाम एस्कॉर्बिक अम्ल है। विटामिन–ण् हड्डियों को मजबूत बनाने चोट व घाव को जल्दी भरने में मदद करता है। विटामिन–ण् के सेवन से आँखों की रोशनी बढ़ती है। विटामिन–ण् की कमी से स्कर्वी नामक रोग हो जाता है। विटामिन–ण् के मुख्य स्रोत हैं– खट्टे रसदार फल, आँवला, नारंगी, नीबू, अंगूर, टमाटर आदि।
विटामिन –ण् मानव शरीर में कोशिकाओं को एक साथ रखने में मदद करता है। विटामिन– ण् का रासायनिक नाम एस्कॉर्बिक अम्ल है। विटामिन–ण् हड्डियों को मजबूत बनाने चोट व घाव को जल्दी भरने में मदद करता है। विटामिन–ण् के सेवन से आँखों की रोशनी बढ़ती है। विटामिन–ण् की कमी से स्कर्वी नामक रोग हो जाता है। विटामिन–ण् के मुख्य स्रोत हैं– खट्टे रसदार फल, आँवला, नारंगी, नीबू, अंगूर, टमाटर आदि।